Prevención cardiaca

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Disminuir su riesgo
Para las enfermedades del corazón

No podemos controlar todos los factores de riesgo de enfermedades del corazón. Hay algunos, como los antecedentes familiares, el envejecimiento o ataque cardiaco previo que están fuera de nuestro control. Sin embargo, puede modificar su estilo de vida para el tratamiento de estos factores de riesgo y reducir las probabilidades de tener un ataque al corazón …

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Datos sobre coronaria
Enfermedad del corazón

La acumulación de placa de colesterol puede comenzar tan pronto como 10 años de edad o incluso más jóvenes. Esta acumulación o proceso se conoce como aterosclerosis. Es la base para la enfermedad cardíaca coronaria futuro. La enfermedad coronaria es la principal causa de muerte tanto en hombres y mujeres mayores de 35 años ..

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Las mujeres y
Enfermedad del corazón

Enfermedad cardíaca aterosclerótica también conocida como enfermedad de las arterias coronarias no se encuentra sólo en los hombres. También se ha convertido en la principal causa de muerte entre las mujeres, superando el cáncer de mama hace varios años. Las mujeres suelen desarrollar enfermedad cardíaca más adelante en la vida que los hombres. Cuando se golpea, es más mortal.
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Reducir el riesgo de enfermedad cardíaca

No podemos controlar todos los factores de riesgo de enfermedades del corazón. Hay algunos, como los antecedentes familiares, el envejecimiento o ataque cardiaco previo que están fuera de nuestro control. Sin embargo, puede modificar su estilo de vida para el tratamiento de estos factores de riesgo y reducir las probabilidades de tener un ataque al corazón.

  • Fumar cigarrillos. El consumo de tabaco es el mayor factor de riesgo para la enfermedad arterial coronaria (CAD) y un ataque al corazón. Busque ayuda para dejar de fumar con nuevos medicamentos y reducir al mínimo la exposición al humo de segunda mano.
  • Colesterol alto. El riesgo de enfermedades del corazón se eleva a medida que aumentan los niveles de colesterol. Para bajar el colesterol, comer menos grasas saturadas y colesterol y controlar su peso. La reducción de su colesterol malo puede reducir el riesgo de sufrir un ataque al corazón y accidente cerebrovascular en un 33%.
  • Alta presión sanguínea. La hipertensión aumenta la carga de trabajo que el corazón debe hacer, causando que se agranden y se debilitan con el tiempo. Hágase revisar la presión arterial regularmente, y debe seguir el plan de tratamiento de su médico si es alta.
  • La inactividad física. El ejercicio regular puede ayudar a prevenir enfermedades del corazón y ayudar a controlar otros factores de riesgo, incluyendo la obesidad, el colesterol alto y la diabetes, y la hipertensión arterial.

Un estudio de la Escuela de Medicina de Harvard reporta que un estilo de vida saludable puede reducir el riesgo de enfermedad cardiaca en un 80 por ciento! Las visitas regulares a su médico pueden ayudar a evaluar y orientar el mejor plan para usted!

Datos sobre la enfermedad coronaria

en los Estados Unidos, pero no tiene que ser su víctima. A pesar de que cada persona es diferente, hay varios síntomas que debe ser evaluado inmediatamente. Los síntomas tales como falta de aliento, dolor en el pecho, dolor en el brazo, palpitaciones o incluso la fatiga puede ser una señal de advertencia. Algunas personas pueden no tener ningún síntoma hasta que la enfermedad ha alcanzado proporciones mortales. Nunca es demasiado temprano para empezar a luchar contra los peligros de disease.Evaluation corazón y la prevención son las claves para su futuro.

Mujeres y enfermedad cardiaca

Hay ciertos factores de salud, en especial de la menopausia, que acompañan a las mujeres en la edad avanzada, que pueden complicar los efectos de la enfermedad coronaria y aumentar la probabilidad de una mujer de la muerte por ataque al corazón o un derrame cerebral.

La enfermedad coronaria ahora mata a alrededor de dos veces más mujeres cada año como todas las formas de cáncer. No sea una de sus víctimas. Consulte a su médico acerca de su riesgo de enfermedades del corazón y empezar a trabajar en la reducción de sus riesgos. Nunca es demasiado tarde para empezar a luchar contra los peligros de las enfermedades del corazón. Puede retrasar el progreso de la enfermedad con hábitos saludables, como un montón de ejercicio y una dieta bien balanceada.

HECHOS

facts

La enfermedad coronaria mata el 32% de las mujeres estadounidenses.

43% de las muertes en mujeres estadounidenses, o cerca de 500.000, son causados por la enfermedad cardiovascular (enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular) cada año.

Los ataques al corazón matan a seis veces más mujeres que el cáncer de mama.

31, 837 mujeres mueren cada año de insuficiencia cardíaca congestiva, lo que equivale al 62,6% de todas las muertes por insuficiencia cardíaca.